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富士登山競争山頂コースの超実践的な試走会
富士山クライムランで山頂コース出場権を得たので、山頂までの試走会に参加しました。 五合目試走会も複数回参加して、この山頂試走会は2回参加しました。どの試走会もとても良い学びと練習になりました。 実は私、富士登山も未経験で知らないことだらけ。それに7/1開山から3週間でレース本番のため、時間もありません。 だからコースや走り方を学ぶために参加しました。 入賞11回の江本さんの豊富な経験から、具体的に教えていただきました。 コース（砂礫、岩場、傾斜など）と走り方のコツ、レース中の起こりえる具体的ケースなど、とても役立つ内容でした。 これらを各局面でレクチャーいただいてから、実走しました。 江本さんの励まし（追い込み？）、モチベーションの高い参加者との走りなどからかなり本気の練習になりました。 とても良かったです。 自分で試走していたら、こんな勢いでは走れないと思います。 富士登山競争を目指す方には、山頂練、五合目練ともに超おすすめです。
富士登山競走に向けて良い刺激入れになる
7月の富士登山競走に向けた練習会の中では一番早いタイミングでの練習会（試走会）でした。5月のこの時期から本番を想定してコースの確認や走り方をレクチャーして頂けたので本番までの2ヶ月半のトレーニングプランを立てる上で非常に参考になりました。レベルは高いですがその分他の参加者からの刺激も受け、大変良いイベントだったと思います。
曇り空でしたが富士山を満喫しました。
夫婦でウォークに参加しましたが、楽しい時間を過ごさせていただきました。人気の観光地なので仕方ない部分もありますが、歩道が無い箇所は車との行き違いが近く、警備誘導の方も設置いただいておりましたが安全面での課題を感じました。 多分マラソンの方はウォーク以上に感じられたことと思います。 イベント全体についてはアットホームな感じで良いのではと感じました。今度は一周のランに参加してみたいと思います。
富士登山山頂完走を目指すなら最適な練習会
初めての山頂コースの練習会ということで勝手がわからなかったのですがコーチおよびサポートの方が丁寧に誘導等していただきました。また山頂までこ異なるサーフェス毎に丁寧に指導を頂き大変満足でした。参加者レベルが高いこともありスムーズに山頂到着〜下山まで時間通りでとても体制が整った練習会だと感じました。
山頂コースチャレンジの登竜門
山頂まで部分部分の走り方やポイントをレクチャー。その後次のポイントまで実走となります。嬉しいのがその区間のフィードバックがあること。実際の参加者の走りを見て、皆の身になることを伝えてくれます(個々には走りながら直接)。 開山日からの練習会になるので、初めての参加がファイナルの日になっちゃいましたが、もっとはやく参加したかったと思いました。 コーチ、サポートのみなさんありがとうございました。
実戦で学ぶ富士登山競走
富士登山競走の試走会に参加し、コース上で直接レクチャーをいただきました。実際の地形を確認しながら、走り方や力の使い方、レース本番を意識した考え方を分かりやすく教えていただき、とても参考になりました。経験に基づく具体的なアドバイスは説得力があり、自分の課題や今後のトレーニングで意識すべきポイントも明確になりました。本番で成果を発揮できるよう、今回の学びを今後の練習に生かしていきます。
距離走の練習として参加しました
暑熱順化も兼ねて山中湖なら涼しいかな？と思いエントリーしました。実際はあまり涼しいとは感じなかったのでまだ体が慣れてなかったのかなと思いました。 アットホームな雰囲気の大会でのんびり参加できて、制限時間も長めだったので完走出来ました。 給水所があと2ヶ所あるとよかったかなと正直思いました。 給水所では水以外にもスポドリがいただけて助かりました！完走後も写真を撮ってもらったり、近場の温泉を紹介していただけて嬉しかったです！ また来年も参加したいと思います！
都内から離れて高地トレーニング
また機会があれば参加させて頂きたいです。都内では暑くて走れないですが。給水も２箇所用意してくださって、最後まで走れて良かったです。3.5は私1人でみんな速くて、遅れないように前だけ向いて富士山を見ながら走れて良かったです。
中級者から上級者向け
ペーサーについていき27km走る。 走力がないと置いて行かれてしまうため そこそこの実力がないときつく感じてしまう。
山中湖 らく楽ランニング！
トータル歩数は23,848歩でした！ 今回は、壮大な富士山と綺麗な湖を見ながら散策し、さまざまな応援をいただいてしっかり健康になりました。笑 3日前に富士山の山頂に行き上から目線で山中湖を見下してきました。 その富士山の山頂を見上げながら走るという不思議な感覚でした。 みなさまも是非「富士山登山+山中湖1週」をお楽しみください！
富士登山競走に向けた実践的な練習会
7/5の山頂迄の練習会に参加させていただきました。 山頂の雨予報のため、8合目で折り返しましたが、8合目までの、様々な地面、傾斜にあった走り方、シューズの選択方、補給食の取り方などアドバイスいただきました。 7月とはいえ、手袋、長袖ウエアなどの防寒、防雨の対策は必要でした。 初山頂の方にはお勧めの練習会です。
山頂初挑戦なら「必修」の試走会！
3年連続で山頂コースに参加しています。江本コーチが5合目以降、各セクションの特徴、走り方のコツを毎回丁寧にコーチング。砂礫のコンディションを把握してパワーウオークとジョグを混ぜれば脚の負担を軽減できることや、岩場では手を使った３点支持でコースを読むこと、本八合目からは35分間でゴールへ等々、とても実戦的です！強雨で頂上へは行けませんでしたが、解散前にしっかりとおさらい＆質問も受けて頂き、レースに向けてスイッチが入りました！
富士登山競走の試走に最適です。
かまくRUNさんは初参加です。 さらに富士登山も初でドキドキ参加でしたが、 運営もサポートもしっかりしていて、 安心感がありました。 ペースも3から4 つあり、かつ途中変更も 対応頂いて助かりました。 車でのエイドはありがたい限りです。 冷たい（凍った）コーラは最高でした。 鎌倉も近いので、鎌倉にも参加させてもらおうと思います。 ありがとうございました。
富士登山競走山頂コースに最適な練習会
こちらの練習会では江本コーチによる富士山を登るためのレクチャーを受けながら山頂を目指すことができます。 今回私が参加してよかったと思ったのは、完走タイムで走れるように並走しながら声をかけて下さった事です。 とてもためになる練習会でした。
また参加したいです！
5合目コースと今回の山頂コースと2回目の参加。とにかく良い練習になります！近場に住んでたら毎回参加したいと思えるくらいに有意義な時間。アドバイスもとってもためになるし、コーチの後押しもあって頑張れます✨
富士登山競走に出るなら必須の試走会
５合目コースに初出場するにあたって、YouTubeだけではわからないコースの起伏やペース配分などを体験したくて参加。随所でペーサーの方がレクチャーしながら走ってくれるので、めちゃくちゃ有益でした。 ただし、実力以上のペースの所に参加すると、スタート早々にペーサーから離れてしまい、大部分を一人で走ることになってしまうので、どのペーサーにつくかは非常に大事
本番を想定した練習ができます
荷物を五合目まで運んでいただけるので、本番を想定した装備で走ることができる練習会です。 ペーサーの方は、ポイント毎に声かけや説明をして頂き参考になります。 思っていた以上にペースが速くw、付いていくのが大変でしたが、良い追い込み具合になりました。 また機会があれば是非よろしくお願いします。
コースを事前に経験する価値と講習の改善点
雨の天候でしたが実際のコースを走ることで坂の斜度やペースイメージ、特に馬返しからの路面状況を事前に経験ができた点、登りに対するアドバイスは非常に有意義でした。残念な点を敢えて上げるならば、参加者のほとんどがそれなりに走れる経験者が中心だったためか、初心者向けではなかった点です。参加基準としてフル3時間50分、5合目２時間40分とは大きくかけ離れていた印象です。馬返し以降、ついていけない初参加組は完全に置いてきぼりでアドバイスの無いただの自主練習と同じなってしまいました。終了後に2時間20分前後のランナーさんとお話をしたのですが、その方でぎりついて行けるペースという話だったので、参加基準を変えるか、募集通りに初心者に合わせることが改善点と感じました。
富士登山競走に向けて
前日までの台風や直前の地震で開催が危ういかと心配しましたが、集合時の説明で前日に登山道に異常がないか確認までしてくれているとのことで、安心してスタートできました。 スタート地点での荷物預かり、馬返し、五合目での受け渡しなど、参加者に配慮したサポートで有難かったです。 道中の給水なども、もう少し高額の参加料で自前で用意してくださいという練習会も多い中、良心的に感じました。ペーサーの方の案内も的確でした。 五合目の練習会は数年ぶりとのことでしたが、また開催されるようであればぜひ参加したいです。
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